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九游会在线官网:这种挫折也会激发个人的拼搏精神

时间:2021/9/12 2:10:26   作者:   来源:   阅读:4   评论:0
内容摘要:这种焦虑也源于教师对工作的严格要求。作为一名乡村教师,毕凯秀的压力主要来自于“一心多用”的“心有余而力不足”。当师资不足时,唯一的办法就是实行“大合同”。一个人几乎教所有的科目,备课和上课的时间都很长,心理压力也很大。”BiKaixiu说。近年来,随着生活条件的改善和教育资源的倾斜,这种“大合同”的情况逐渐减少。然而,...

这种焦虑也源于教师对工作的严格要求。作为一名乡村教师,毕凯秀的压力主要来自于“一心多用”的“心有余而力不足”。当师资不足时,唯一的办法就是实行“大合同”。一个人几乎教所有的科目,备课和上课的时间都很长,心理压力也很大。”Bi Kaixiu说。近年来,随着生活条件的改善和教育资源的倾斜,这种“大合同”的情况逐渐减少。然而,由于大多数学生远离家乡,是留守儿童,她仍然要做自己的工作,作为“临时父母”让毕凯秀疲惫不堪。


高校教师压力的主要来源是科研、教学和职称评审。“焦虑是大学中青年教师的一种常见状况。焦虑来自工作强度和工作收入之间的差距。”国内某重点高校教师陈超(化名)表示,收入通常与职称挂钩,青年教师的职称普遍较低。客观的生存压力也进一步激发了参与“帽子人才”的功利性焦虑。


长期的精神压力往往会导致一些身体疾病。“在处理和解决学生的一些问题时,他们往往忽视了照顾自己的情绪。我身边的一些女老师患有乳房增生、子宫肌瘤等疾病。”教师在高强度工作后,如何缓解压力,预防多种“职业病”?这不仅需要教师自身的自律,更需要学校层面的关爱。


“我更注重作息规律。为了避免熬夜带来的健康问题,我一般不会熬夜。”陈超认为,虽然高校教师的专业方向和学科各不相同,但不断探索是每个人共同的学术追求。在追求创新的过程中,必然会遇到失败。这种挫折也会激发个人的拼搏精神,心理的不适感也取决于个人如何面对。我经常通过长跑、踢腿等运动来释放压力,调整心态。”陈曹国伟说。




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